「1日、何回の歯磨きがベスト??」|JR船橋駅3分、京成船橋駅1分の歯医者・歯科|船橋デンタルクリニック

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「1日、何回の歯磨きがベスト??」

投稿日:2014年1月16日

カテゴリ:スタッフブログ

こんにちは~海星会スタッフです。

「1日、何回の歯磨きがベストですか??」

質問がありましたので、お答えしますね

歯科医によって異なるとは思いますが、私の意見として回答させていただきます。

まずは、ベストは1日3回、時間をかけて磨くことですが、実際世の中そんなに朝も昼もゴシゴシゴシゴシ歯ブラシする時間がある程、皆さん暇ですか??自分はなかなか厳しいと思います。

1日1回しっかり磨けばいいかなと思います。磨き方は上の右奥、手前、前、左奥、手前、前の6ッか所と下も同じ6ッか所の計12か所を表裏20回くらい小刻みに歯茎をゴシゴシゴシゴシ。時間にすると大体10分くらいですかね。

ちゃんと磨けたかの確認は、スーハースーハーして息がすっきりすること。

うーん、自分で確認は難しいですね

しかもどんなに完璧な歯ブラシマニアでも磨き残しはあるのです。

じゃあどうするのか?そのために自分たちがいるのです。磨きのこしを見つけ、綺麗にする

しかもプロフェッショナルな方法で!!どのくらいの間隔で??それは、汚れが歯石に変わる前にです。4か月位ですかね。なので、医院では1年に3回くらいの定期クリーニングをお勧めしています。

「歯医者に行くのを、美容院感覚で!」

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